人生建议，一款好的护眼台灯真的可以保护视力，最多还可以使用十几年！

最近热议的南卡家的新品台灯——南卡护眼台灯L1，还有一直风很大的明基MIndDuo护眼灯，给大家来个最真实的体验测评，首先都是自掏腰包购买的，不是广的，可以放心看！

想要购买护眼台灯的可以看看这边，花了三天时间整理出来的选购建议，避免大家成为各大品牌的小韭菜。

也有很多人问护眼灯是不是智商税？为什么明基的护眼台灯那么贵？怎么选购台灯？对这些问题我都一一给大家解答，对于预算在五百以内想要千元级效果的宝们，可以直接入手南卡护眼台灯L1，无可挑剔的护眼灯，除了外观上区别比较大，在必须有的护眼技术上是不相上下的。

一．护眼灯是不是智商税？

当然不是智商税，随着时代的进步，从卤素灯到白炽灯，再到三基色荧光灯，一直在创新更舒适的照明灯具，而护眼台灯就是目前来说最保护视力的好帮手，并且成为现代家庭中常见不过的台灯类型，而护眼台灯的原理就是：

采用电子镇流器，将电频率从50Hz提高到30－50kHz，在使用过程中，让人眼看不见频闪，并且台灯采用了三基色荧光粉，柔化光线亮度，它的光线近乎自然光，减轻视力的疲劳，护眼台灯利用光学原理的数据设计，将台灯发出来的光更适合眼睛在灯光下工作和学习。

二． 为什么明基的护眼台灯那么贵？

首先就是品牌的效应在这里，一分钱一分货嘛，从专业性上说，通过双欧盟IEC蓝光标准和国际IEEE频闪标准检测，通过国际SG综合质量检测，还有通过防电辐射危害标准检测，在质量上，灯架的分量也是很足的，全灯都是铝合金材料，还有智能护眼模式等，都能显现出高端的配置，好是真的好，贵也是真的贵，所以明基的风刮得大，不过明基品牌还是有溢价的现象的，再加上在设计上、材料上是比较下血本的，，买不买就看每个人的预算了！

三．怎么选购台灯？

无非就是从这四个方面考虑：

照度是指光照强弱和物体表面积被照明的程度，国际上有两种标准，国A级是刚好合格的等级，我们选择国AA级就是算是达到90分的标准了，选择国AA级准没错！

显色指数是指光照到物体的显色能力，Ra越接近100越好，通常在Ra95以上就是最好的。

眩光是指视野中存在过亮的物体，以及引起视觉不舒适，容易导致眼疲劳，选择无眩光标准的最好！

色温是指以温度来度量光的颜色，色温越低就偏暖色，更容易入睡；色温越高，蓝光越强，让人更加精神，最好是色温在3800K左右犹如早晨8点的自然光，让学习更高效！

总结来说就是，好的护眼灯的照度国AA级、显色指数Ra95以上、无眩光、色温3800K左右。

四．接下来给花“巨资”买回来的两款护眼台灯进行一番全面的对比：

在外观上南卡这款护眼台灯是极简风格的台灯，整体比较纤细，我个人比较喜欢它两片＋两杆的设计，简洁美观，在灯头和灯架中部设有关节，可实现俯仰和旋转，在高度、角度和宽度上有较大的调节空间，双轴铝合金灯杆展开高度达到80cm，放置桌面不占地方，很有高级感。

明基MindDuo护眼灯的外观是灯头呈弯月状，拿到手这个底座很重，有三种配色，除了造型上的抢眼，灯珠中间有两个圆形的感应装置灯罩顶部，有一个颇具科技感的旋钮，有彩色LED圆形显示屏，可以旋转和按压，支架上有三个扭力弹簧转轴，实现多个角度调节，在底座转轴处，侧面有个USB接口，相当于一个简易版智能排插。

在技术上南卡护眼台灯L1采用触摸控制，共有开关、定时休息、自动调光、和夜灯／手动调光四个功能按键，最核心的技术就是可以高精准的调节亮度，圆心的银色圆点为光敏感应器，每分钟100次检测环境光，再通过调光系统智能调整光线，台灯便会自动调整合适的照明，精准使用的功能；上面黑色长条是手势控制感应器（一扫即亮），通过红外感应，手距离底座1－5cm内划过即可开灯和关闭，手掌放置在感应器上方还可以无触摸调节亮度，调节过程迅速且顺滑，体验感非常棒，易用有趣；采用纳米级点散导光技术，内置有2000万颗导光点，经过三层漫射，将光源通过多次的折射后，变得柔和、舒适，让光照更贴近太阳光，不刺眼不疲劳，灯光效果是99．3％接近太阳光，可见南卡在这个方向投入了巨大的努力，也获得显著的成果。

明基MindDuo护眼灯的两个感应器的作用非常大，红外感应器开关，可以做到入座即开灯，还有环境光感应器，甄别桌面的亮度，可以自动调节光线的亮度，在传感器上还有两个模式，红色代表书本阅读模式，绿色代表屏幕阅读模式，顶部的旋钮按键，主要是调整灯光亮度和色温，有21段亮度可调，7段色温可调，旋钮最内圆圈的红／绿／蓝色，分别表示亮度太暗／刚好／太亮，如同智能手机自动判断亮度的功能，调节色温，就是旋钮的LED圆圈为彩色，可调节2700K－5700K色温，一个旋钮解决色温和亮度问题，还是挺使用的；还有手势开灯功能，控制开关灯，挥手灯亮，再挥手则灭，都是智能化的设计，使用简便，但相对明基这款还是比较复杂操作的。

再说说显色指数，南卡护眼灯是Ra98显色值，明基MindDuo护眼灯的显色值值Ra95，还有蓝光、频闪、眩光方面，我就不多说了，基本上都做到了安全的级别，一些辅助功能上，45分钟定时休息，小夜灯等，智能化的护眼灯都是具备有的。

经过实测，虽然在外观上是有很大区别，但是在技术方面，也是不相上下的，各有各的好，我站在使用者的角度考虑，明基护眼灯是需要自行安装的，并且底座加上灯罩都是比较沉重的，不方便移动，在灯背面的旋钮也会比较复杂些，不仔细查阅灯光颜色的话，真不知道代表什么意思，还有注意的是在灯臂反向折叠时是没有锁死的，容易成为安全隐患。

最后总结一下，通过上文的详细分析，明基MindDuo护眼灯在照明光感和各种功能参数来说不愧是一款行业高端护眼台灯，而南卡护眼台灯L1作为一款百元级别的护眼灯，能够媲美千元级别的高端产品，性价比也非常高，综合体验感也很优秀。护眼台灯是学习、办公的必备辅助用具，所以对于眼睛的保护是需要长期注意的，一盏好的灯可以用很多年，这两款护眼台灯都非常的优秀，大家就可以根据自己的预算和需求进行选择！