但也并不是说所有的耳机都会造成听力损伤，蓝牙耳机中有一种比较特殊的耳机结构－－－骨传导耳机，说起骨传导耳机很多人会第一反应智商税！但我要说的是可能是你你用过“真骨传导耳机”，目前国内骨传导耳机市场是比较混乱的，很多骨传导还存在不规范的情况，甚至还有把气传导当做骨传导耳机在销售的，在这里推荐南卡骨传导耳机，南卡这是真骨传导耳机！拥有骨振子核心技术，在保护听力方面还通过了丁香医生团队的有效认证。

南卡Runner Pro3采用的是新一代的骨传导技术，听歌完全无需入耳，无需经过耳道，整个耳机通过振动头骨达到传递声音效果，与其他骨传导耳机不同的是南卡Runner Pro3采用了全新的AF全震指向性振子，可以有效提高35％震子振动面积，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感。为进一步提高音质体验，南卡Runner Pro3邀请了格莱美听音师，针对骨传导耳机特殊传声方式进行优化，打造出最适合骨传导耳机的调音方案，使骨传导特有的立体颅腔音质发挥出优点，让更多的用户能够体验到骨传导耳机听歌的魅力。

随着蓝牙5．2的普及南卡Runner Pro3也顺势乘上了蓝牙5．2的快车，在蓝牙5．2的加持下，可以轻松应对各种场景，低延迟低功耗，稳定性强，带来了更好的稳定性，续航时间达到了10小时，是目前骨传导耳机中续航时间最长的。

除了在耳机的选择上可以避免听力损伤之外，家长们还需要注意小孩在日常生活中有没有其他的不良习惯，下面总结了几点。

安全用耳保护听力：遵循“60／60”原则

在此，特别提醒各位家长，为了保护孩子的听力，一定要遵循“60／60”原则！也就是听音乐时音量不要超过机器最大音量的60％，连续听音乐时间不超过60分钟。生活中要有意识地让孩子规避噪音污染，尤其不要忽视娱乐性噪声的污染。最好不要带学龄前的孩子去电影院、KTV、酒吧等娱乐场所，更不要让他们直接使用耳机。再有，家长为孩子选择玩具时，一定细细甄选，勿让噪音玩具伤害宝宝尚未发育完全的听觉器官。听音乐时，尽量选择安静的环境，虽然戴耳机可以很大程度过滤到周围的噪音，但对耳朵的直接伤害也最大！

食物护耳：富含维生素B和C的食物

日常应多给孩子进食富含维生素B族和C族的食物，当出现耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中以及以前能听清的声音，现在听不清，或是看电视开的音量较以前更大等现象时，应及时到医院耳鼻喉科就诊，查找病因，积极治疗。

虽然现在有针对儿童使用的耳机，但我们还是要强调，不要给9岁以下的孩子，特别是婴幼儿戴耳机听立体声音乐。9岁以上，14岁以下的儿童将连续声级限制为 85分贝。另外，入耳式耳机千万不要儿童使用。

最后一个重要提示：

不管大人还是大儿童，切勿长时间戴耳机。每小时休息15分钟对于听力保护很重要。