现代人拥有一部智能机，犹如拥有一个世界，每天足不出户，各种讯息和娱乐不停地推送到你的视野里，足以把你的时间打发得满满的。你若不狠心抗拒，你的每天就由它来安排了。

现在的手机制造商都是花重金去打造它的多功能性，千方百计地去迎合现代人的刷知乎、刷抖音、逛B站、逛微博、看朋友圈、玩游戏等等的需要，只有老年机仅具通话功能了，它能让你活在铺天盖地却能扰人心性的信息之外 。

因为智能手机的功能如此丰富，再加上现代网络的无死角的布达，现代人玩起手机来那都是一等一的“英雄好汉”，甚至几岁的小娃都能把手机玩得顺溜无比。

2月28日，国家统计局发布《中华人民共和国2020年国民经济和社会发展统计公报》显示，全年移动互联网用户接入流量1656亿GB，比上年增长35.7%。年末互联网上网人数9.89亿人，其中手机上网人数9.86亿人，互联网普及率为70.4%。

最直接地来说，平均每人每天的手机亮屏时间都超过了10小时，说明除了睡觉的时间外，大多数人一天的都是用手机中度过的，并且就拿当代的上班族来说，使用手机多数也是在刷抖音、逛微博、看论坛等闲事，和工作、学习毫无关系。

根据北京大学互联网发展研究中心联合360集团发布的《中国大安全感知报告（2021）》显示，有超过五成网友已经开始想要逃离网络、远离手机。手机的万能化固然方便了生活，也带了便利和背后的技术成瘾，让手机一样会带来等同于药物上瘾的“行为上瘾”。

既然有了担忧和远离网络、手机的需求，也就有了相关的产品和功能。最早其实在智能手机诞生前就有大量关于自控力、自制力等类的书籍，而手机上也应需求诞生了时间管理类和自律管理软件，比如番茄todo、Forest等软件，都是辅助性帮助用户减少手机使用。

但软件毕竟能做的有限，大多数软件就算限制用户使用，都会为了用户不错过关键信息，设置白名单可供添加软件，但这也减少了低自制力用户的限制，最终无法达成远离手机的目标，因此在近年来也有了监督师一职，让付费用户受到人为的限制。

除了手机内部的努力，也有人想到了物理方式的限制。就比如说淘宝上火热的“手机隔离盒”，就是通过物理让用户少用手机，有些是装有到时间才能解锁的智能锁，有些是通过限制了可触摸范围让用户只能简单使用，还有甚至是粗暴地盒子加锁，甚至不给用户钥匙。

天下烦恼共一家，早些年帮助大家自律的软件多数来自于国外，而在这段时间在淘宝上热卖的物理隔绝方法也向国外输出了不少，很多推特和ins用户也展示过他们“最新发现”的戒除手机神器，而打开链接就是淘宝，说明了中国人的妙招也被老外们认可了。

还有的朋友也想到了更换手机来帮助自己少用手机，因此老年手机和过时手机才再次受到欢迎。就比如已经跟不上时代的黑莓手机，虽然也能用QQ和微信等基础社交工具，但是刷不了视频，用起来也十分卡顿，所以就有人会专程买来帮助减少手机的依赖。

01

“戒网”带火了黑莓手机

进入2022年后，机圈里关于手机界“顶流”的话题讨论热度越来越高。有的关注如今热门的新生代国产手机品牌，如小米、OPPO、vivo；而有的则关注已经落后于时代发展潮流的老手机品牌，如诺基亚、HTC、黑莓等。

值得一提的是，在这些日渐没落的手机品牌中，“黑莓”这一品牌的存在，虽然并没有在国内掀起多大的波澜，但是多多少少却在一些国人心里留下无比深刻的记忆。虽然只有少数人选择成为黑莓的忠实粉丝，但是时至今日，即使黑莓手机已经陷入发展窘境，也有人依旧使用这款手机。

2019年，黑莓手机曾经因为被当作“戒网手机”而引起讨论，昔日黑莓风光无限，但系统跟不上大流之后，反而成为了想要戒手机的年轻人的首选。

用一部不那么好用的手机，是年轻人的另一个奇招妙想。

吴林艺今年29岁，据她回忆，早在2015年底自己备战考研的时候，就采用了这个方法。那时她给自己制定了严格的自习时间，但是坐在自习室却总是玩手机，本来想购买一部非智能手机作为主力，却无意中看到了有人用黑莓老款手机戒网的分享。

最终她在淘宝入手一部“老黑莓”，型号是黑莓9000，原产于2008年，价格不到500元。这是一部全键盘手机，外形复古，但屏幕表现不错，音质也蛮好，在客服的引导下还能安装微信、网易云音乐等软件。

这样，吴林艺就能既不错过微信消息，但是又无法重度使用：“用起来还是蛮卡的，尤其是安装一些软件，黑莓的适配不太好。”

说白了，这个方法的精髓就是“自己给自己找不痛快”。

事实上，直到如今，老款的黑莓全键盘手机依然活跃在电商平台，且商品名称十有八九会带上“戒网手机”的字样。

除此之外，这种方法还有其他的选择，且除了用“古董手机”以外，也不乏新产品可供选择。比如小米的“多亲”系列手机，搭载的是安卓系统，但是要么是键盘手机，要么是小屏幕手机，被不少年轻人用来做“备考专用机”。

同样搭载安卓系统的戒手机神器还有墨水屏手机，对，就是普遍见于电纸书上的那种屏幕。微信、QQ、淘宝随便安装，但是显示效果令人沉迷手机的可能性大大降低。

这些80、90后看了泪目，00后直呼新鲜的手机，在年轻人的滤镜下焕发别样的魅力。

02

戒网手机成为新生意

一个有些扫兴的事实是，年轻人“戒手机”的愿望也许依然强烈，甚至越来越强烈，但是其难度越来越大。

起先，手机是一个新鲜的玩具；然后，手机变成了打电话发信息的工具；再后来，手机变成了整个移动互联网的终端，变成了你的延伸。

戒手机在当下多少有些逆行的意味，逆行自然很费劲。

如今已经工作的吴伊伊再一次动了戒手机的念头，但是她发现相比于7年前，如今用物理隔绝法戒手机已经很难实施：上下班打卡用钉钉、打个车要用到滴滴、微信随时有工作消息且永远占用内存超过20G……

不管是黑莓古董机，还是多亲学生机，都难以负担这份责任，而智能隔离盒似乎是唯一的选择，但是工作时随时要在手机上看活动页面的调试效果，这个方式也不是很适合了。

而搭载安卓系统的“戒网手机”更是容易“突破”，彩屏的可以打游戏，墨水屏的用来看漫画“一绝”，再加上小巧复古的外观，更是令人把玩得停不下来。

“况且，如果不想干正事，在电脑上也玩得飞起。”有几个年轻人在公司不对着电脑？把视频缩小到电脑屏幕右小角，就可以完美伪装成垃圾弹窗广告；把电子书用word打开，就可以心安理得从玛丽苏和总裁撞个满怀一直看到总裁掀开玛丽苏的盖头来。

在家里就更有得玩了，电脑、平板电脑、任天堂游戏机……你还不用担心老板的灼灼目光，只需要麻痹自己的良心、无视自己的Flag就好。

全部替代是没有意义的，而暂且不论隔离盒的有效性，如果把所有害人机都锁起来，还不如把自己锁起来得了。

这也就不难理解为什么手机隔离盒会搭配“鸡血”贴纸了，而各类手机隔离盒的销售页面上，也多见鸡血文案：抢回自己的时间！自律的人活该成功！

说到底，把手机锁起来这件事，锁起来的其实是年轻人的自律焦虑。

把手机锁起来需要几步？年轻人也明白，答案其实很简单：把屏幕锁掉就好了。共计一步。

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