很多人都知道心脑血管疾病在冬季较危险，其实在夏天同样不能松懈，马上要进入一年中较热的季节了，天气越来越热，35℃以上的高温天气将成为接下来两个月的常态，在这样的极端高温天里，我们更加要防范心血管疾病的发生。

　　经过研究发现，只要气温超过32℃，心脑血管疾病的发病率就有增加60%。随着温度的升高，令人体皮下的血管扩张，让皮肤的血流量比平时增加3-5倍，给心脏增加了严重的负担，加上天气热人体会排除大量汗液，让血液黏度升高，很容易造成血脑血管的堵塞，加上闷热季节容易让人心烦气躁，导致人体植物神经紊乱很容易引发心血管疾病。

　　心血管疾病是人类死亡病因的头号杀手。我国每年有近300万人死于心脑血管疾病，占我国每年总死亡病因的51%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！

　　心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。

　　如何防范心血管疾病？

　　1、防重于治

　　面对心血管疾病的侵袭，我们不主动防御就等于慢性自杀！倘若我们再不摒弃不健康生活方式，再不管住嘴迈开腿，明天高血压、高血糖、高血脂将会吞噬我们的心脏和血管，后天心血管疾病将会吞噬我们的生命！

　　2、不要乱补

　　很多人每日补充多种维生素以及多种微量元素，这是不妥的。此前有研究表明，长期补充多种微量元素不仅不会获益，甚至可增加全因死亡率。友情提示：对于多数人，只要坚持多样化饮食，无需补充任何维生素和微量元素。

　　3、进行物理干预治疗

　　定期进行血液净化、臭氧血液净化疗法，把心血管疾病扼杀在摇篮里。

　　其实我们身体很多疾病的出现和血液的不循环有一定关系，血液净化这一种先进的治疗方法，能够有效降低血脂，去除慢性炎症因子，预防心脑血管疾病。血液净化可以修复受损的心肌和血管壁，能够有效减少心脑血管疾病的出现几率。

　　对于三高人群来说，如果能够适当性的进行血液净化，就可以有效预防三高的出现，达到降低血脂的效果，有效预防高血压。

　　其实血液净化本身就有着很多的优势，另外特点也非常的多，这本身就是纯物理疗法，有着安全可靠的效果，在使用的过程中根本就不会有毒副作用，而且不会有疼痛的感觉，整体的效果是非常明显的，所有一切都可以用医学的数据来说话。

　　血液净化过程中所选择的都是一次性全封闭耗材，能够有效避免交叉感染的现象，所有亚健康的人群全部都可以使用，可有效保证个人健康减少危害的出现。