陈根:心脏生物钟,导致熬夜猝死的关键钥匙
文/陈根 近期来,不论是大厂加班还是学习过度,年轻人猝死的新闻接连登上热搜。而年轻人猝死背后,往往都和离不开熬夜这个因素。而熬夜之所以会导致猝死,则和人体的昼夜节...
文/陈根 近期来,不论是大厂加班还是学习过度,年轻人猝死的新闻接连登上热搜。而年轻人猝死背后,往往都和离不开熬夜这个因素。而熬夜之所以会导致猝死,则和人体的昼夜节...
一项新研究表明,不规律的生物钟在推动人体免疫细胞炎症方面发挥了重要作用,并对人类最严重和最流行的疾病产生了影响。爱尔兰皇家外科医学院11月24日消息这项研究由...
文/陈根生物钟,深深地扎根于地球生命的基因里,除了决定睡眠-觉醒周期和认知功能之外,还决定了生理上的几乎所有昼夜节律周期,如血压、心率、激素水平、呼吸、...
6月12日,徐州市传染病医院接诊1例重症疟疾病人,该病例之前未听取医生劝告自行回家,网上搜索配方,在家自行煎服,导致病情加重,被送医时已经昏迷,所幸经过救治病人意识...
我们都知道NMN具有启动细胞,延缓衰老的作用。一般主要建议30岁以上的人群开始食用,同时还可以改善因为机体老化而出现的各种身体问题。那NMN什么时间段食用好呢?一起...
编者按:有一句谚语这么说,“早睡早起身体好。”这句老话并不过时。据几天前刚刚发布的一篇最新研究发现,晚上保持固定的入睡时间,并且入睡时间控制在晚上10点至11点之间...
有很多白领经常都会失眠,这样不仅影响白天的工作,还会损害身体健康。想要改善失眠的情况,就要对症治疗。但是白领为何总失眠呢?我们一起来了解一下。大多数白领的失眠症...
文|陈根人们的生活习惯,很大程度会遵循跟日出和日落有关的昼夜节律周期,打乱昼夜节律往往会造成严重的健康后果,例如熬夜不仅容易导致神经衰弱,还对肝脏、脑血管造成较...
文/陈根物质丰裕的年代下,人们的饮食习惯正在发生改变,就连人们曾经坚定执行的一日三餐,都受到了饮食新概念的挑战。实际上,一日三餐是标准的现代发明,两百年前才开始...
文/陈根睡前玩手机的活动几乎是每一个现代熬夜人的标配。据中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示:疫情期间,国人睡眠时间整体延迟2-3小时,...
文/洞察新科技人生,有三分之一的时间都在睡觉。但现在,睡眠却越来越成为现代人的奢侈品。《健康中国行动》正式提出中国的睡眠时长标准,也就是“睡眠国标”,从2022年开...
随着生活节奏的加快,亚健康是现代人普遍的健康状态,所谓亚健康,是指非病非健康的状态,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段。那么,怎么调理亚健康?打干细胞效果...
文/陈根免疫系统由数百种不同的细胞类型构成,是人体抵御疾病的第一道防线。通常,随着身体器官的发育和疫苗的接种,免疫系统开始建立,一般来说,到了6-7岁以后,自身抵...
如果一个人经常过敏反应或者又自身免疫性疾病,说明免疫力太强了,身体会比别人更敏感,通常的是有过敏反应,比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。免疫力太强时,人体反而...
编者按:工作后才发现,保持健康并不容易。许多上班族一整天久坐办公室、不爱喝水、常吃外卖,不仅容易肥胖,久而久之身体也容易累积出各种大小毛病。其实在忙碌的生活中维...
文/美商新频道人生三分之一的时间在睡梦中度过,然而,睡眠障碍已成为现代人的一大困扰。中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,当下,我国有超3亿人存在睡眠障...
这一发现提供了一种将阿尔茨海默病与昼夜节律紊乱联系起来的机制。伦斯勒理工学院2月10日消息根据发表在《公共科学图书馆:遗传学》(PLOS Genetics)杂志上的一项研究,大...
凌晨一点,小雨妈妈在手机上下完了最后一单,结束了今年的双十一采购。本来早已对购物节不怎么感兴趣的她,为了给孩子选一款生日礼物,仿佛又回到了年轻时,因迟迟无法决定...
文/陈根时间,看不见摸不着,是单位,是现象,也是存在。人类似乎特别擅长感知时间——我们都知道时光流逝是什么感觉。现在发生的事很快就变成了过去,今天转眼就变成了昨...
现在很多人有睡眠方面的问题,其中大部分都是因为不健康的生活习惯导致的,要想改善确实不太容易,但是像是入睡时间长、睡眠浅、失眠之类的问题,都会大大影响我们的睡眠质...
“仿佛从未离开,仿佛从未来过。” 年终岁末返乡潮,千万青年从一二线城市回到家乡,与亲朋共度新年,再重返城市的生活,周而复始。但也会有一批人,在这个时间点与快节奏的...
这次iPhone13创下了苹果最长等待期,半个月前下单iPhone13 Pro的张可盈迟迟没等到订单变动的消息。她在社交媒体上写道,“发货发不出来,要不然我自己去富士康拧螺丝钉。”...
当代年轻人最在乎的,除了钱包里的钱,恐怕就是头上的头发了。每天早上起床看着满地的头发,再看着微微上移的发际线,没有哪个 90 后是不发愁的。不会「英年早秃」吧?会不...
2006年,我在纽约的一家对冲基金混实习,主要工作是给交易员端咖啡。后来因为端咖啡的姿势不对,经常把盘子弄脏,连这个工作也丢掉了,改为整理世界金矿年鉴——也就是把几...
题图 | 电视剧《平凡的荣耀》大厂里的校招生正成为裁员风暴区。字节跳动旗下休闲游戏发行与自研平台 Ohayoo的部分员工,自2021年 10 月 15 日起陆续收到通知,被要求在未来...
一季度末,我国累计建成5G基站超264万个,全国已建成千兆城市110个,千兆接入用户突破亿级规模,移动网络IPv6流量首次突破50%,算力基础设施综合能力显著提升r ,5G在工业、...
全屋智能不止扫地机器人和智能音箱,还有光。 「在不远的未来,没有智能家居系统的住宅会像不能上网的房子一样不合潮流。」比尔盖茨早在 1995 年《未来之路》中就曾这样预言...
新冠疫情爆发后的第三个年头,人在上海的我经历了人生最长的一次封控期。自本轮疫情爆发以来,上海人纷纷“从今天起,关心粮食和蔬菜”。虽然包括我在内的不少居民,都有小...
宠物赛道绝对是氪金赛道,也绝对吸金。仅仅是2021年9月份,宠物企业就获得多次投融资。南农动药完成数千万元人民币A轮融资,由波奇宠物领投;瀚星科技获得小米和顺为资本的...
文丨智能相对论作者丨陈壹2022年一波疫情“倒春寒”,很多人被迫过上“隔离”生活,并对“解封”后的生活充满期待。而随着疫情逐渐得到控制,一些地区已经“解封”,疫情过...
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